えのき氷｜今日の女子力アップ
今日も日々のブログを更新していきたいと思います！
えのき氷がGoogleの急上昇ワードで入ってきました。
爆発的なポピュラリティーとなっています。
毎度のように得意のネット検索を駆使して調べてみましたが、
テレビ番組での紹介って、みんな凄いチェックしてるんだなと思いました。
私はほぼネット中心生活ですが(^^
気になるえのき氷とは？
ダイエット効果が期待できるという「えのき氷」。えのきたけにはキノコキトサンがたくさん含まれている。キノコキトサンは腸の中にある余分な脂を体外に排泄してくれる働きがあるという。
えのき氷作り方
★作り方
１．エノキタケと水をミキサーに入れて30秒ほど粉砕ペースト状にする
２．鍋に１．を入れて強火で1分〜2分加熱した後に弱火にして30分ほど加熱する（焦げないよう注意）
３．粗熱をとり、製氷皿に入れて冷凍庫で保存する
４．料理のダシなどにそのまま入れて溶かして使う
大人気のエノキタケエキスえのき氷はこちら
——–今日の一言格言——–
実子供は眠っているときが一ばん美しい。 キェルケ